10 benefícios da canela para a saúde

 

10 benefícios da canela para a saúde

 Tatiana Zanin

Nutricionista

TUA SAÚDE › DIETA E NUTRIÇÃO

A canela é um condimento aromático que pode ser utilizado em diversas receitas, pois proporciona um sabor mais adocicado para a as comidas, além de também poder ser consumida em forma de chá. 

O consumo regular de canela, juntamente com uma dieta saudável e equilibrada, pode trazer diversos benefícios para a saúde, sendo os principais: 

Ajudar a controlar a diabetes porque melhora a utilização do açúcar; 

Melhorar transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e para tratar a diarreia devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;

 Combater as infeções das vias                                                                                                                                                                                                                                                                                             respiratórias pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural; 

Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao estresse;

 Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes;

 Ajuda na digestão, principalmente quando misturada ao mel porque o mel tem enzimas que facilitam a digestão e a canela efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;

 Diminui o apetite pois é rica em fibras; 

Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina;

 Melhora o contato íntimo porque é afrodisíaco e melhora a circulação sanguínea, aumentando a sensibilidade e o prazer, o que também favorece o contato sexual. 

Ajuda a diminuir a pressão arterial devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos.

Todos esses benefícios da canela são devido ao fato da canela ser rica em mucilagem, cumarina e tanino, o que lhe confere propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antibacterianas, antivirais, antifúngicas, antiespasmódicas, anestésicas e probióticas. 

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 https://www.midiamax.com.br/cotidiano/2020/volta-a-chover-emmato-grosso-do-sul-a-partir-do-dia-12-diz-meteorologia

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FLÁVIA HUERTA MORREU NA MANHÃ DESTE SÁBADO 

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Coxim, Água Clara e Selvíria bateram recordes de calor; umidade relativa do ar também chegou a nível crítico de 9% 

Por Lucia More

CREDITO: CAMPO GRANDE NEWS

O conteudo desta matéria será irradiado, hoje, pela FM América de Aquidauana no Progrma "Painel do Paim " que vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 12,00 às 12,30 hs.    

https://www.campograndenews.com.br/meio-ambiente/sensacao-termica-chega-a-52-c-em-tres-cidades-de-mato-grosso-do-sul     

 

Groselha: Conheça a poderosa frutinha que tem mais vitamina C do que a laranja (Yoo - Painel ndo Paim Post)

 

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Xarrope de groselha, bebida que marcou muitas gerações, vem de uma frutinha rica em nutrientes.   Luiza Belloni

O conteudo desta matéria será irradiado, hoje, pela FM América de Aquidauana no Progrma "Painel do Paim " que vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 12,00 às 12,30 hs.         

https://www.huffpostbrasil.com/entry/fruta-groselha-beneficios-saude_br_5d4c178be4b09e72974233b7?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAIxDTWIoMiOcRGbguSmXLin2HOffBjOpP5UIGQUaT_yIkfWzn0xLn76LosAtuDFAjpzx54y7-X_QDxZnYsv0L3kviedf_MZDxKVOVkRMlK-c9_XMENSuKYixnD8HdwpJfeV30vMa9nh2p5lGuIgxkuX0Q_IbPLBDF9QeDAQ6mO5D#:~:text=Rica%20em%20vitaminas%2C%20a%20groselha,e%20previnir%20o%20envelhecimento%20precoce.

Conheça os benefícios da alcachofra, uma das flores mais consumidas do mundo! (Painel do Paim Post)

 

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O conteudo desta matéria será irradiado, hoje, pela FM América de Aquidauana no Progrma "Painel do Paim " que vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 12,00 às 12,30 hs.       

 https://www.conquistesuavida.com.br/noticia/conheca-os-beneficios-da-alcachofra-uma-das-flores-mais-consumidas-do-mundo_a3346/1

  Sábado tem calor ‘recorde’ em MS com sensação térmica de 50ºC; veja as cidades mais quentes (Midiamax - Painel do Paim Post)

OS DADOS DO INMET INDICAM AINDA QUE A UMIDADE RELATIVA DO AR FICOU ABAIXO DOS 15% EM ALGUNS MUNICÍPIOS

GABRIEL MAYMONE 

https://www.midiamax.com.br/cotidiano/2020/sabado-tem-calor-recorde-em-ms-com-temperatura-de-42oc-veja-as-cidades-mais-quentes

MS entra na 10ª semana sem vislumbrar queda efetiva de casos e mortes por covid (Campo Grander News - Painel do Paim Post)

 

MS entra na 10ª semana sem vislumbrar queda efetiva de casos e mortes por covid (Campo Grander News - Painel do Paim Post)

Números se mantém em equilíbrio e estáveis, mas em alto patamar, o que é perigoso, como vêm alertando as autoridades em saúde

 Por Lucia Morel

CREDITO: CAMPO GRANDE NEWS

 https://www.campograndenews.com.br/brasil/cidades/ms-entra-na-10a-semana-sem-vislumbrar-queda-efetiva-de-casos-e-mortes-por-covid

   5 alimentos da estação que  prometem enriquecer o seu  cardápio na primavera 

O conteudo desta matéria será irradiado, hoje, pela FM América de Aquidauana no Progrma "Painel do Paim " que vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 12,00 às 12,30 hs.       

https://www.conquistesuavida.com.br/noticia/5-alimentos-da-estacao-que-prometem-enriquecer-o-seu-cardapio-na-primavera_a9612/1

Dengue pode fornecer imunidade contra a covid-19, diz estudo (R7 - Painel do Paim Post)

 

Dengue pode fornecer imunidade contra a covid-19, diz estudo (R7 - Painel do Paim Post)

PESQUISA CONCLUIU QUE ALGUM NÍVEL DE PROTEÇÃO É POSSÍVEL AO COMPARAR A DISTRIBUIÇÃO GEOGRÁFICA DOS CASOS DE COVID-19 E DENGUE NO BRASIL

• • SAÚDE
  • por 

    Reuters

  • 
    

 https://noticias.r7.com/saude/dengue-pode-fornecer-imunidade-contra-a-covid-19-diz-estudo-21092020

Três Lagoas; Caçador é autuado em R$ 5 mil pela PMA por abate de animal em extinção em Três Lagoas (MS) - (Rádio Caçula - Painel do Paim Post)

Com o homem os policiais apreenderam uma cutia abatida, veículo, espingarda e chumbo

 https://www.radiocacula.com.br/noticias/cacador-e-autuado-em-r-5-mil-pela-pma-por-abate-de-animal-em-extincao-em-tres-lagoas-ms-

Banho, nem pensar: meteorologia alerta para possibilidade de ‘chuva negra’ em MS (MidiamaxNews - Painel do Paim Post

 

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ÁGUA SUJA PELA FULIGEM DAS QUEIMADAS NO PANTANAL NÃO É RECOMENDADA PARA A BRINCADEIRA DE CRIANÇA 

https://www.midiamax.com.br/cotidiano/2020/banho-nem-pensar-meteorologia-alerta-para-possibilidade-de-chuva-negra-em-ms

Em diligência no Pantanal, senadores dizem que cenário é devastador... - (Uol - Painel do Paim Post)

 

Em diligência no Pantanal, senadores dizem que cenário é devastador... - (Uol - Painel do Paim Post)

Veja mais em 

 https://noticias.uol.com.br/ultimas-noticias/agencia-brasil/2020/09/19/em-diligencia-no-pantanal-senadores-dizem-que-o-cenario-e-devastador.htm

 

Veja mais em https://noticias.uol.com.br/ultimas-noticias/rfi/2020/09/17/acuados-entre-fogo-e-agricultura-animais-do-pantanal-nao-tem-para-onde-fugir.htm

 Acuados entre fogo e agricultura, animais do Pantanal não têm para onde fugir ... - (UOL - Painel do Paim Post)

Veja mais em 

https://noticias.uol.com.br/ultimas-noticias/rfi/2020/09/17/acuados-entre-fogo-e-agricultura-animais-do-pantanal-nao-tem-para-onde-fugir.htm

 Amazônia bate recorde de queimadas com mais de 20 mil incêndios em 15 dias (Yotube - Painel do Paim Post)

 https://www.youtube.com/watch?v=0ASyiHHuT7U

  Fumaça das queimadas no Pantanal chegam a Curitiba, segundo Somar Meteorologia (XVCutiba - Painel do Paim Post)

 https://xvcuritiba.com.br/fumaca-das-queimadas-no-pantanal-chegam-a-curitiba-somar-meteorologia/

Fogo avança nos últimos redutos de onças no Pantanal Terra - Painel do Paim Post)

 

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Estadão está em Poconé (MT) e acompanha de perto a devastação causada pelo fogo e o resgate de animais, entre eles uma onça pintada

 https://www.terra.com.br/noticias/ciencia/sustentabilidade/fogo-avanca-nos-ultimos-redutos-de-oncas-no-pantanal,5515afc96c2faf05d020b3c921e77a7dk9a0iloc.htm

Três Lagoas, 41°C - Dia mais seco do ano tem umidade abaixo de 10% e sensação térmica de 50°C (Campo Grande News - Painel do Paim Post)

 

Três Lagoas, 41°C - Dia mais seco do ano tem umidade abaixo de 10% e sensação térmica de 50°C (Campo Grande News - Painel do Paim Post)

Cidade mais quente nesse sábado foi Três Lagoas, onde os termômetros chegaram aos 41°C e sensação foi ainda mais extrema

Por Nyelder Rodrigues 

 - CREDITO: CAMPO GRANDE NEWS

https://www.campograndenews.com.br/brasil/cidades/dia-mais-seco-do-ano-tem-umidade-abaixo-de-10-e-sensacao-termica-de-50-c

 Cratera gigantesca na Rússia gera curiosidade ao redor do mundo - (Estado de Minas - Painel do Paim Post)

Apser de incom em outras regiões do planeta, acreditem, os buracos enormes com até 80 metros de largura são relativamente comuns na região norte da Sibéria

 https://www.em.com.br/app/noticia/internacional/2020/09/12/interna_internacional,1184924/cratera-gigantesca-na-russia-gera-curiosidade-ao-redor-do-mundo 

  “Ninguém quer ver de perto a morte que o fogo traz para o Pantanal. Eu vi”, diz fotógrafo (Diario do Centro do Mundo - Painel do Paim Post)

https://www.diariodocentrodomundo.com.br/ninguem-quer-ver-de-perto-a-morte-que-o-fogo-traz-para-o-pantanal-eu-vi-diz-fotografo/ 

'Cenário desolador e frustrante': 25 imagens que ilustram tragédia no Pantanal (Painel do Paim Post)

 

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Vinícius Lemos - @oviniciuslemos

https://www.bbc.com/portu guese/brasil-54095561

Pimenta-do-reino: mocinha ou vilã? Conheça os benefícios e alertas de seu consumo (Painel do Paim Post)

 

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DE SABOR PICANTE E AROMÁTICO, A PIMENTA PODE GARANTIR MUITOS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

 https://www.dicasdemulher.com.br/pimenta-do-reino/

Família de Três Lagoas morre em acidente de caminhão no Paraná (Painel do Paim Post) 

Pai, mãe e filha estavam no camimhão que, segundo a polícia, teria perdido o freio e caído em um barranco

Por Lucas Mamédio - CREDITO: CAMPO GRANDE NEWS

https://www.campograndenews.com.br/brasil/cidades/familia-de-tres-lagoas-morre-em-acidente-de-caminhao-no-paran

Imunização em massa

Vacinas evitam 4 mortes por minuto e poupam R$ 250 milhões por dia

Cálculos da OMS envolvem doenças como difteria, sarampo, coqueluche, poliomielite, entre outras.

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Projeto incentiva produção de orgânicos para proteger o aquífero Guarani

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Dia da Amazônia: maior floresta tropical do mundo não tem o que comemorar (Painel do Paim Post)

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Levantamento do Inpe indica que desmatamento acumulado na Amazônia entre agosto de 2019 e julho de 2020 cresceu 34,49%. Dia da Amazônia é comemorado neste 5 de setembro

https://ultimosegundo.ig.com.br/ciencia/meioambiente/2020-09-
05/dia-da-amazonia-maior-floresta-tropical-do-mundo-nao-tem-o-que-comemorar.html

Fonte: undefined - iG @ https://ultimosegundo.ig.com.br/ciencia/meioambiente/2020-09-05/dia-da-amazonia-maior-floresta-tropical-do-mun

Aquidauan, um dos epicentros do coronavírus, a teve pico de mortes em agosto (Painel do Paim Post

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Este é o Alimento Envelhecedor visto como “Super Saudável” (Painel do Paim Poist)

Uma “comida saudável” em particular tem sido associada com o envelhecimento cerebral acelerado, uma perda mais pronunciada de função cognitiva e uma aparência mais velha.

Qual é ela? A proteína de soja – exatamente como aquela encontrada em tofu.

De acordo com um estudo feito pelo Dr. Lon White do Hawaii Center for Health Research, “aqueles que comiam muito tofu, ao chegar aos 75 ou 80, pareciam ter cinco anos a mais de idade. Eles também sofriam de envelhecimento cerebral acelerado e uma perda de função cognitiva”.

Os pacientes estavam tornando-se mais velhos física e mentalmente, como resultado dos alimentos que eles achavam ser bons para eles!

SAIBA MAIS:

https://www.drrondo.com/alimento-envelhecedor-saudavel/